Nhân viên các hãng lớn được khuyến khích thiền tại công sở
Hoài Phương
27/08/2019, 11:47
Với những người Pg88hi Thể Thao, Bóng Đá, Casino, Nổ Hũ, Xổ Số trong môi trường nhiều áp lực thì việc thiền chỉ nhằm mục đích giữ cho trí óc không suy nghĩ gì cả trong một khoảng thời gian, nhờ đó làm giảm stress.
Stress chính là nguyên nhân của 60 - 90% bệnh lý đưa người ta đến bác sĩ. Thiền nói nôm na chính là việc giải phóng cơ thể. Khi bạn thiền tốt, cơ thể sẽ đạt được trạng thái điềm tĩnh và thư thái. Trí óc tập trung vào việc hít thở và tất cả điều này sẽ giúp bạn giải tỏa mọi căng thẳng.Với sự đa dạng về công việc, sự sáng tạo là một kỹ năng không thể thiếu để tìm ra giải pháp cho vấn đề của khách hàng, hoặc tung ra một dòng sản phẩm mới. Nhưng làm thế nào để chúng ta luôn có được những ý tưởng tuyệt vời hoặc để lấy lại sự sáng tạo khi cảm thấy đã cạn kiệt mọi ý tưởng? Một giải pháp ngày càng phổ biến là thiền nơi công sở dành cho những nhân viên văn phòng bận rộn.Google, Goldman Sachs và Medtronic nằm trong số nhiều công ty hàng đầu đã đưa thiền định vào hoạt động thư giãn hàng ngày cho nhân viên của họ. "Ngồi thiền giúp chúng ta như tìm thấy lại bản thân và cảm thấy ý nghĩa hơn đối với công việc mình đang làm," Giám đốc điều hành P&G A.G. Lafley nói về quyết định xây dựng một chương trình hướng dẫn thiền dành cho nhân viên ngay tại công ty. "Nếu bạn không thể giải quyết vấn đề, hãy tĩnh tâm và suy ngẫm về nó".
Nhân viên các hãng lớn được khuyến khích thiền tại công sở - Ảnh 1.
Hiện trụ sở của Yahoo cung cấp các phòng tập và các lớp thiền miễn phí cho nhân viên để giúp họ thư giãn và giảm căng thẳng trong khi làm việc. Có vẻ như các công ty công nghệ cao như Yahoo là những nơi đầu tiên áp dụng thiền định trong công việc. Trong khi đó, Intel đã bắt đầu chương trình thiền "Awake@Intel" từ năm 2012. Nhân viên của hãng đã ghi nhận kết quả giảm 2 điểm (thang điểm từ 1-10) về mức độ stress, tăng 3 điểm về mức độ hạnh phúc và sức khoẻ toàn diện nói chung… kể từ sau khi thư giãn bằng thiền định.Ngay cả một người bận rộn như Steve Jobs cũng đã luyện tập thiền định và thấy nó vô cùng hiệu quả, vì vậy ông đã chia sẻ điều này với các nhân viên của Apple. Ông đã cho phép nhân viên dành 30 phút mỗi ngày để thiền định ngay tại nơi làm việc, mở các lớp dạy hay có hẳn phòng tập cho nhân viên. Nhân viên có thể vào phòng thiền cho việc nghỉ ngơi và tập luyện, có thể tập yoga và thiền định tại chỗ, tất cả đều là một phần của quá trình mà Steve đã từng luyện tập để giảm căng thẳng, đạt được sự tỉnh táo hơn và tăng cường sự sáng tạo của mình.
Nhân viên các hãng lớn được khuyến khích thiền tại công sở - Ảnh 2.
Không nằm ngoài xu hướng này, Google cũng đưa ra hàng chục khoá thiền cho nhân viên. Chương trình nổi tiếng nhất của Google có tên là "Search Inside Yourself" (Tạm dịch: "Tìm kiếm bên trong bản thân"), được cho rằng sẽ giúp nhân viên hoàn thiện về Trí tuệ cảm xúc, cho phép hiểu hơn động lực làm việc của họ, không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của nhân viên mà nó cũng chính là một yếu tố mấu chốt cho sự phát triển của công ty. Các phòng dành cho thiền tập cũng đã được thiết kế bên trong nhiều tòa nhà làm việc của Google.Khi các công ty khác thiết lập các phòng tập thể dục, Giám đốc điều hành P&G A.G. Lafley đã bắt đầu một chương trình hướng dẫn thiền định và lắp đặt các không gian thiền định trong các tòa nhà công ty của P&G. Ông nói: "Nếu bạn không thể giải quyết vấn đề, hãy tĩnh tâm và suy ngẫm về nó". Còn hãng Nike thì đã thuê một huấn luyện viên thiền định riêng để chuyên hướng dẫn các nhân viên cấp cao của thương hiệu thể thao lớn này.
Nhân viên các hãng lớn được khuyến khích thiền tại công sở - Ảnh 3.
Hồi đầu tháng 11 năm ngoái, Hiệp hội các nhà quản lý thế giới còn tiến hành hội thảo đặc biệt dành cho các Giám đốc Nhân sự của gần 100 công ty hàng đầu với chủ đề "đối phó stress với sự trợ giúp thực hành thiền". Ngày càng nhiều các chuyên gia quản lý nhân sự kêu gọi công ty quan tâm đến sức khỏe tâm lý của nhân viên, trong đó có lý do về Link Trang Chủ PG88.Com Mới #2026. Một trong những chi phí chính ảnh hưởng đến lợi nhuận PG88 Link Dễ Nhớ Pg88.com là vốn Pg88vn Trang Chủ Chính Thức cho nhân lực, trong đó có thể bao gồm tất cả mọi thứ từ chi phí chăm sóc sức khỏe người PG88 Sòng bạc trực tuyến TOP 1 Việt Nam | Casino, Nổ Hũ cho tới năng suất PG88 Sòng bạc trực tuyến TOP 1 Việt Nam | Casino, Nổ Hũ của họ.
Đọc thêm
Uống nước đúng cách để bảo về thận trong những ngày nắng nóng
Theo y học Link Trang Chủ PG88.Com Mới #2026, mùa hè thuộc hành Hỏa, dễ gây hao tổn tân dịch (dịch cơ thể), từ đó ảnh hưởng đến chức năng tạng phủ, đặc biệt là thận. Nguyên tắc “Thanh nhiệt - Sinh tân” được xem là nền tảng trong dự phòng bệnh lý liên quan đến mất nước và rối loạn chuyển hóa…
Tăng cường bảo vệ trẻ em trước “bộ 3” tác nhân hô hấp nguy hiểm
Hệ hô hấp dễ bị tổn thương, mắc bệnh bởi nhiều tác nhân bên ngoài, trong đó ba tác nhân chính là phế cầu khuẩn, virus hợp bào (RSV) và não mô cầu. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện là nhóm chịu tổn thương nặng nề nhất…
Tăng 20 - 30% số ca nhập viện cấp cứu vì nắng nóng
Mùa hè năm nay đến sớm cùng những đợt nắng nóng gay gắt kéo dài kéo theo nhiều nguy cơ đối với sức khỏe cộng đồng. Hiện các bệnh viện đồng loạt triển khai phương tiện chống nóng và nước sinh hoạt nhằm xoa dịu người nhà cũng như bệnh nhân…
Bảo vệ thị lực cho trẻ em trong kỳ nghỉ hè
Theo Khảo sát của Hội đồng Nhãn khoa Việt Nam năm 2024, cả nước có khoảng 5 triệu trẻ em mắc tật khúc xạ, chiếm 30 - 40% lứa tuổi đi học. Ở Hà Nội và TP.HCM, hơn 50% trẻ ở lứa tuổi này bị ảnh hưởng tật khúc xạ, trong đó cận thị chiếm đa số…
Sốc nhiệt là tình trạng cần cấp cứu tối khẩn
Các nhóm có nguy cơ cao bị ảnh hưởng bởi nắng nóng gồm người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ; người lao động ngoài trời như công nhân, nông dân, bộ đội huấn luyện, nhân viên giao hàng… và người mắc bệnh mạn tính...
Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - PG88 hơn 2,1 triệu thành viên, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu PG88 hơn 2,1 triệu thành viên 6Pg88.con nạp rút siêu tốc đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn PG88 hơn 2,1 triệu thành viên đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).
Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu PG88 ⭐ Link trang chủ số 1 nhà cái PG88 com casino slot khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu PG88 ⭐ Link trang chủ số 1 nhà cái PG88 com casino slot được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...
Interactive là một sản phẩm báo chí mới của 6PG88VN vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên 6PG88VN.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, PG88 hơn 2,1 triệu thành viên mạnh mẽ, Tạp chí PG88 ⭐ Link trang chủ số 1 nhà cái PG88 com casino slot Việt Nam/6PG88VN đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến 6PG88 link đăng nhập?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến Link Trang Chủ PG88.Com Mới #2026 Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào Pg88vnd link khuyến sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch Pg88vnd link khuyến ).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính: