Không phải tại thời tiết, cũng chưa hẳn do cơ địa. Nếu bạn thấy đôi môi của mình khô ráp, nứt nẻ, bong tróc quanh năm thì có thể là do các lý do đặc biệt dưới đây. Nếu không kịp thời khắc phục thì một thỏi son dưỡng tốt đến mấy cũng không giúp được bạn
5 lý do khiến đôi môi nứt nẻ - Ảnh 1.
Thiếu máu do thiếu sắt
Khi cơ thể bị thiếu máu do thiếu sắt, ngoài dấu hiệu môi khô rạn, bạn còn luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ đuối sức, chóng mặt, đau đầu, khả năng tập trung kém hay nhịp tim bất thường. Lúc này, để phục hồi sức vóc cho cơ thể bạn nói chung và cho đôi môi bạn nói riêng, bạn nên dùng thuốc (theo hướng dẫn của bác sĩ) hoặc bổ sung thêm các thức phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày của mình như thịt đỏ, các loại đậu, trái cây sấy khô, lòng đỏ trứng, rau chân vịt, cải bó xôi, măng tây… Ngoài ra, tốt nhất bạn nên bổ sung thêm vitamin C để tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể.
Thiếu vitamin nhóm B
Cũng tương tự như khi cơ thể bị thiếu sắt, đôi môi nứt nẻ có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12. Sự thiếu hụt vitamin B12 còn dẫn đến các biểu hiện như mệt mỏi, lú lẫn, trầm cảm, mất cảm giác ngon miệng, tiêu hóa kém và một loạt các trục trặc xúc giác… Các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin B phong phú, hoặc viên đa sinh tố (multivitamins) sẽ là những gì bạn cần lúc này.
5 lý do khiến đôi môi nứt nẻ - Ảnh 2.
Thói quen liếm môi
Khi bạn có thói quen liếm môi thường xuyên, môi bạn sẽ dễ bị rạn nứt hơn. Lý do thứ nhất là bởi đôi môi của bạn có lớp màng bảo vệ cực mỏng, hay có thể coi là gần như không có cho nên chúng dễ mất nước hơn các vùng da khác trên cơ thể bạn. Như thế, khi bạn liếm môi, sự bốc hơi nhanh của lớp nước bọt bám trên môi sẽ khiến cho môi bạn bị mất nước nhiều hơn bình thường.
Chọn sai son dưỡng
Ngoài việc bạn nên chọn các loại son dưỡng ẩm có chỉ số SPF từ 15 trở lên, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần sáp ong, phenol hay petroleum jelly (hoặc loại tương tự là soft paraffin hay petrolatum) trong đầu danh sách các thành phần. Nếu môi bạn thuộc loại nhạy cảm và sự khô nứt khiến môi bạn bị đau, bạn nên chọn loại có các thành phần camphor hoặc menthol để làm dịu. Và thời điểm dưỡng môi lý tưởng nhất vẫn là vào trước lúc ngủ, đặc biệt là nếu bạn là người thường hay há miệng khi ngủ.
5 lý do khiến đôi môi nứt nẻ - Ảnh 3.
Thường xuyên bị stress
Bạn có thể không tin nhưng những nếp nhăn trên môi cũng có thể cho thấy làn da môi của bạn đang bị stress. Sự tác động có thể đến từ việc sử dụng son môi quá nhiều, quá thường xuyên, vì thói quen hút thuốc, vì tác động từ môi trường bên ngoài… Lúc này, bạn cần phải chăm sóc môi thường xuyên hơn.Hàng ngày, trước khi đi ngủ, bạn nên massage môi nhẹ nhàng bằng bàn chải đánh răng siêu mềm sau khi đã tẩy trang, rửa mặt kĩ. Khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần, bạn nên tẩy tế bào chết cho môi bằng các sản phẩm tẩy da chết dành riêng cho môi, hoặc bằng hỗn hợp đường cát và mật ong. Sau khi tẩy da chết, bạn nên dưỡng môi với dầu olive, dầu dừa hoặc vitamin E. Chúng sẽ giúp thư giãn, bảo vệ và bổ sung độ ẩm cho da môi của bạn.
Đọc thêm
Giải đua xe F1 trở thành lựa chọn hấp dẫn của các thương hiệu
Formula 1 (F1) - giải đua xe thu hút hơn 1,5 tỷ người xem mỗi mùa - đang nổi lên như một nền tảng tiếp thị không thể bỏ qua của các thương hiệu.
Giới trẻ đang “làm giàu” cho thị trường chứng chỉ kỹ năng
Kỷ nguyên số đang đặt ra những yêu cầu mới cho thị trường lao động, vượt xa tốc độ cập nhật của mô hình giáo dục truyền thống. Trong bối cảnh đó, các chứng chỉ kỹ năng ngắn hạn (micro-credentials) bùng nổ như một giải pháp để người lao động bổ sung năng lực kịp thời...
THAIFEX – ANUGA ASIA 2026: Cơ hội để F&B Việt bước sâu vào chuỗi cung ứng toàn cầu
Ngày 27/5/2026, THAIFEX – ANUGA ASIA 2026 – triển lãm PG88 Sòng bạc trực tuyến TOP 1 Việt Nam | Casino, Nổ Hũ PG88 xổ số, casino, bóng đá và đồ uống toàn diện hàng đầu châu Á – đã chính thức khai mạc tại IMPACT Muang Thong Thani, Bangkok...
[Phóng sự ảnh] Gần 125.000 học sinh Hà Nội bước vào kỳ thi lớp 10
Sáng ngày 29/5, gần 125.000 thí sinh Hà Nội đến điểm thi làm thủ tục dự thi lớp 10 năm 2026, nghe phổ biến quy chế và kiểm tra thông tin trước khi bước vào môn thi đầu tiên…
Vải thiều sắp “phủ đỏ” hệ thống bán lẻ hiện đại
Không phải ngẫu nhiên mà vải thiều trở thành một trong những loại trái cây đặc sản nổi tiếng nhất của Việt Nam. Với người tiêu dùng trong nước, mùa vải gợi cảm giác rất riêng của mùa hè Bắc Bộ cùng vị ngọt thanh đặc trưng khó thay thế…
Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - PG88 hơn 2,1 triệu thành viên, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu PG88 hơn 2,1 triệu thành viên 6Pg88.con nạp rút siêu tốc đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn PG88 hơn 2,1 triệu thành viên đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).
Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu PG88 ⭐ Link trang chủ số 1 nhà cái PG88 com casino slot khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu PG88 ⭐ Link trang chủ số 1 nhà cái PG88 com casino slot được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...
Interactive là một sản phẩm báo chí mới của 6PG88VN vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên 6PG88VN.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, PG88 hơn 2,1 triệu thành viên mạnh mẽ, Tạp chí PG88 ⭐ Link trang chủ số 1 nhà cái PG88 com casino slot Việt Nam/6PG88VN đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến 6PG88 link đăng nhập?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến Link Trang Chủ PG88.Com Mới #2026 Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào Pg88vnd link khuyến sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch Pg88vnd link khuyến ).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:
![[Phóng sự ảnh] Gần 125.000 học sinh Hà Nội bước vào kỳ thi lớp 10](/_premedia_/files/uploads/2026/05/29/af676119981a4614960c85577b337730-93721.jpg?w=501&h=300&mode=crop)
![[Phóng sự ảnh] Gần 125.000 học sinh Hà Nội bước vào kỳ thi lớp 10](/_premedia_/files/uploads/2026/05/29/af676119981a4614960c85577b337730-93721.jpg?w=600&h=337&mode=crop)
